פירוק איטי מוציא באופן מיידי את החרדה מהמשימה - מארגנים מקצועיים אוהבים את זה עבור אלה ש'מומים מלכתחילה '

רבים מאיתנו רוצים להעביר מטלות במהירות האפשרית, תוך שימוש בשיטות פירוק מהירות מפוצצות דרך ערימות של עומס.

אבל גישה זו יכולה לגרום לך במהירות להרגיש מוצפת, מתוסכלת ומותשת. זו הסיבה שמארגני בתים מקצועיים מציעים להתירוס איטי במקום, לעזור לך להימנע מחרטה כשאתה מתמודד עם פריטים חשובים, ולהקצות ערך על סמך הצרכים והרצונות שלך, ולא על שימושיות בלבד.

אלה עדינים יותרינחה אותך בגישה מהורהרת יותר, ויעזור לך לשחרר בקלות את העומס הגופני והנפשי.

מדוע כדאי לך לנסות את הפירוק האיטי

זֶהעוסק בהוצאת המירוץ מחיתוך העומס.

במקום לנסות, אתה עובד בכוונה יותר, עושה תוכנית ומודע על מה שאתה עושה ולא רוצה מהמרחב שלך. זה מאפשר לך להתחשב בערכים שלך, במיוחד כאשר, אלוכןו

תוך כדי ניסיוןיכול לעבוד עבור אנשים מסוימים, דיאן קווינטנה, מארגן מקצועי מוסמך ובעלים שלפתרונות DNQ,אומר כי פירוק איטי מועיל לאלה 'המומים מלכתחילה, ואינם מחפשים תיקון מהיר. דרך נוספת להסתכל על זה היא שהפירוק האיטי טוב לאנשים שרוצים ללמוד ארגון אסטרטגיות.

'כאשר לאנשים יש יותר מדי עומס סביב זה קשה לקבל החלטות מהורהרות. העומס עצמו הוא הסחת דעת. בנוסף, אנשים רבים עם דברים רבים מדי לא רק מוצפים מהמחשבה על העבודה שהם צריכים לעשות כדי לצמצם את העומס, אלא גם על ידי הבושה, המבוכה והאשמה שנובעים מהידיעה שהם הוציאו כל כך הרבה כסף על דברים שהם לא צריכים, משתמשים או אהבה. '

היתרונות של פירוק איטי

יש כמה, וארגון איטי יכול לעזור עוד יותר בלחץ וחרדה.

אמלי סן-ג'אקס, מארגן ביתי מקצועי ויועץ קון-מארי, מייסד שיתוף אמלי, 'עבורי, כארגון מקצועי ויועצת שהוסמכה על ידי מארי קונדו, פירוש הדבר פירושו לפירוק ולארגן דברים בצורה פונקציונלית. העומס הוא כל דבר שאין לו בית ייעודי או שאחרת עומד בדרכך. זה בדרך כלל פיזי אך יכול להיות מופשט יותר, כמו עמוס את זמנך בפעילויות שאתה לא מעריך.

'ניקוי זה מביא לבית בו פריטים אהובים ומשמשים, ולכן מוערכים. נוטים הרבה יותר לטפל בדברים שאנו מעריכים ומעריכים אותם, כך שהדברים האלה נמשכים לעתים קרובות יותר. אנו גם הרבה יותר מודעים לרכישת כל דבר חדש כשאנחנו רוצים לשמור על בית שלנו מסודר. שמירה על בית מסודר יכולה אפוא לסייע בהפחתת העלויות (לא לרכוש יתר, לגרום לפריטים להימשך זמן רב יותר) ולהפוך את אורח החיים שלנו בר קיימא יותר. '

עבודה לאט פירושה שאתה יכולו

זה גם עוזר לך להירגע יותר, למנוע ממך, מוסיףאודרה ג'ורג ', מארגן ביתי מקצועי ומייסד של Pretty Neat. היא מסבירה, 'העומס וסביבה כאוטית קשורים בכבדות לסטרס מוגבר, להציף נפשי וחרדה מוגברת. בית מסודר מספק מרחב ליותר שלווה, פחות לחץ ופחות זמן לחפש דברים שאתה יודע שיש לך אך לא מצליח למצוא, ועוזר למראה ולתחושה הכללית של הבית שלך להיות מרגיע. '

איך לסלק לאט, בהצלחה

אֶלוראה התקדמות כשמגיעה לאט לאט, דיאן מציעה את הטיפים הבאים:

1. התחל בזיהוי כיצד ברצונך להשתמש בכל חדר או בחלל בביתך. זה יעזור לך להבין אילו פריטים תורמים לחזון שלך, ואילו מפריעים לו.
2. כשאתה מתנפח, רק שמור על הדברים התומכים בתפקוד החדר. זה יכול להועיללהפיץ את המאמץ.
3. עבור כל פריט, שאל את עצמך אם אתה צריך, השתמש ואהב אותו. אם התשובה היא 'כן' לאחת מהשאלות הללו, זה כנראה שומר. שימו לב ש'ההאם אתה רוצה את זה 'אינה אפשרות כאן כדי להימנע מכם תלויים בפריטים שלא תשתמש בהם.

היא ממשיכה, 'לפעמים אנחנו נתקלים בדברים שמושכים מיתרי לב ואינם נחוצים, משתמשים בהם או אהובים. אני ממליץ לצלם את הפריט ולכתוב עליו. ואז קל יותר לשחרר את זה. תמונות וסיפורים אלה יכולים להיכנס לספר [כמו זה300 ספר תמונות משבצות, מוולמארט] שאחר כך ניתן לבקר לעתים קרובות ככל שהאדם רוצה. '

חשוב שתתקדם עדיין עם הפירוק, גם כשאתה עושה את זה לאט. בתור דייוויד הורלס, מנהל התפעול בSTOR-ITמזכיר לנו, "אתה יכול בקלות ליפול לאגירת התהליך הזה, מכיוון שאתה מאפשר לו להאריך כל כך עד שאתה בעצם שומר על הכל בכל מקרה.

'בקטגוריה זו של ארגון אתה יכול לנקוט בכמה גישות. אתה יכול לשאול את עצמך אם לא היה לי את זה בחיי, האם הייתי יוצא לקנות את זה עכשיו? אתה יכול להשתמש ב, וזה בעצם אם שכחת לך בבעלותך משהו שאסור לשמור עליו. '

פגוש את המומחים

שאלות נפוצות

מה הפירוק הרך?

פירוק רך הוא שם נוסף לגישה הפירוקת האיטית, ועוזר לך להתמודד עם העומס בצעדים קטנים יותר וניתנים לניהול יותר כדי למנוע תחושת המום או בסופו של דבר להתחרט על החלטות הפירוק שלך.

למה אני רוצה לזרוק את כל הדברים שלי?

ישנן כמה סיבות לכך שתרגיש שאתה רוצה לזרוק את כל הדברים שלך. הנפוץ ביותר נלחץ ומוצף את הבית שלך. אם אתה נאבק לנווט בבית בקלות, לא תמצא פריטים או שונא את כל מה שיש לך, מרגיש מתוסכל. התשובה היא לסלק לאט לאט, לסייע בהפחתת לחץ וחרדה מבלי להרגיש מותש.

אם תחליט לנסות את הפירוק האיטי בעצמך, שקול לעקוב אחרכדי להבטיח התקדמות מתמדת, ולהפיץ את העבודה להפחתת לחץ ועייפות. התאם אותו עםאֶלזה לא משאיר אותך מותש בסוף השבוע.