5 טעויות מזיקות שמורדות את איכות האוויר של הבית שלך ופגיעה בבריאותך - בתוספת תיקונים קלים ממומחי איכות אוויר

איכות האוויר של הבית שלך יכולה להיות מושפעת מדברים ברורים רבים כמו זיהום בחוץ ואבק, אך האם אתה יודע על הטעויות הנפוצות והעדינות יותר באופן מפתיע שמורידות את איכות האוויר המקורה שלך?

חמש השגיאות הללו שנחשפו על ידי איכות האוויר שלנו ו- HVAC Pros כולל תאורת נרות רעילים, ויכולים להיות עדינים כמו בישול אוכל או פשוט ללכת בבית. אמנם פעילויות מסוימות אינן נמנעות, אך עדיין תוכלו להפחית את ההשפעה על בריאותכם על ידיבבית שלך.

חמש טעויות נפוצות המורידות את איכות האוויר שלך

1. נרות וקטורת

"זה אולי נראה שנוי במחלוקת, אבל שימוש במטהרי אוויר, נרות ריחניים, שמנים אתריים סינתטיים, או אפילו תרסיסי חדר" טבעיים "יכולים להכניס תרכובות נדיפות", מסביר מומחה HVAC מנוסה ובעלים שלאינסטלציה ומיזוג אוויר של 23 וחצי שעות של KCו

למרבה הצער, נרות רבים המיוצרים בהמונים מיוצרים משעווה פרפין רעילה המשחררת כימיקלים מזיקים כמו פורמלדהיד ותרכובות אורגניות נדיפות (VOC) לאוויר. אלה יכולים לעצבן את העיניים, הגרון והריאות שלך.

זו הסיבה שבבתים וגניםאנו תומכים בלמידהו דלג על פרפין, ובחר בשעווה טבעית כמו סויה, וללכת על פתילות כותנה ללא עופרת.

זה לא רק נרות שיכולים להיות דרך מזיקהו

מייקל רובינו, מומחה לאיכות האוויר ומייסד שלHomeCleanseמסביר, 'קטורת יכולה להיות גרועה לאיכות האוויר מכיוון שהיא משחררת חומר חלקיקי לאוויר. זה גם משחרר VOCs, כולל בנזן, טולואן וקסילנים, כמו גם אלדהידים ופחמימנים ארומטיים פוליציקליים. '

שימוש קבוע בקטורת, במיוחד עם החלונות סגורים, מוריד את איכות האוויר של הבית שלך ומזיק לבריאותך בגלל הכימיקלים המוטסים. אמחקר שפורסם בכתב העת הרפואי האירופינמצא שריפת גרם אחד של קטורת משחררת 45 מג של חומר חלקיקי, ארבע זמן גבוה מסיגריה אחת, ומייצרת השפעות דומות לשאיפת עשן יד שנייה.

במקום זאת אנו ממליצים על קטורת נמוכה או ללא עישון כ-ו הסט הנמוך הזה שלASAYU יפן באמזוןמכיל רק מרכיבים טבעיים.

2. בישול

השמנים, השומנים וטמפרטורות הבישול הגבוהות יכולים לשחרר תרכובות לא רצויות לאוויר. אמנם לא ניתן להימנע מבישול, ניתן לתקן אוורור לקוי בעת הבישול.

"שיטות בישול בטמפרטורה גבוהה כמו טיגון וצליה יכולות לפלוט חלקיקים ו- VOCs אולטרה-סיניים הדומים לעישון קל", חולקת קלי. הם מוסיפים כי 'אפילו רתיחת מים משחררת לחות שללא מיצוי נכון, מעודדתעם הזמן. '

במיוחד במטבח במהלך הפעילות החיונית הזו ובאחריה בהחלט תעזור להפחית את התרכובות המזיקות, ולהקטין את, גם.

מייקל מוסיף, 'בישול יכול להגביר את הלחות, ליצור תנאים אידיאליים לצמיחה מיקרוביאלית אם הלחות קיימת במשך 24-48 שעות. הבעירה של תנורי גז משחררת חנקן דו חמצני (NO2) ופחמן חד חמצני (CO), שניהם רעים לבריאותך. '

השתמש תמיד במכסה המנוע במטבח בעת בישול והשאיר אותו הלאה עד שהופצו הגזים והלחות. ואל תשכחבאופן קבוע כך שזרימת האוויר שלה לא מוגבלת.

אין מכסה המנוע? אין בעיה, כל מה שאתה צריך זה אחד מה-ופתוח חלונות. THEהכריש Flexbreezeהוא המועדף האישי, הוא נייד לחלוטין וניתן לעבור אותו למצב שולחן השולחן כדי שהוא ינשם ממש מעל הכיריים שלך.

אתה יכול גםבביתכם, אך יהיה עליו פילטר HEPA כדי לתפוס את הקטן ביותר של החלקיקים המזיקים.

3. אחסון ציוד ניקוי מתחת לכיור

טוני אבאט, מומחה איכות אוויר מקורה וסמנכ"ל CTO שלAtmosair, מסביר שאחסון פתרונות הניקוי שלך תחת כיור המטבח הוא 'רעיון רע מכיוון שהם ישחררו את TVOC לאוויר'.

TVOC הם תרכובות אורגניות המתאדות לאוויר בטמפרטורת החדר. גם אם הניקוי שלך אטום במיכלים אטומים לאוויר, כימיקלים אלה יכולים להתאדות באוויר שאתה נושם כשאתה פותח את הקופסה.

הם אחד הרבים, כמו גם חשמל, סירים ומחבתות, וכל דבר דליק. במקום זאת, אחסן את ציוד הניקיון שלך באזורי תנועה נמוכים בביתך, כמו מתחת למדרגות או במוסך. פְּלוּס,היא דרך מיידית ליצור שטח אחסון רב יותר.

מעבר לוכןיפחית גם את הרעילות של מוצרים אידויים.

4. התעלמות מהלחות

'מעבר לדברים הרגילים כמו שימוש במוצרי ניקוי קשים ולאאנשים רבים מתעלמים מלחות, "מייעץ קלי. זו הסיבה שאני תמיד מציע להשקיע במכונת אדים חדשה, שבאמתו אתה יכול גם לעקוב אחר הלחות היחסית המקורה שלך (RH) ולשמור אותה ברמה האופטימלית שלו.

אם אין לך מסיר לחות, באמצעות אהיגרומטר דיגיטלי, זמין באמזוןהיא דרך פשוטה וזולה לעקוב אחר רמות הלחות של הבית שלך. על פי ה-EPA, ה- RH האידיאלי שאליו הוא מכוון הוא בין 30-50%.

, אך לרוב יכיל יותר גירויים ופתוגנים. אוויר לחי מדי מעודד את הצמיחה שלו שניהם סיוט לכל מי שיש לו בעיות נשימה או אלרגיות.

אֶל, פתח את החלונות לאוורור,, או השקיעו בכמה צמחים מקורים חדשים שיכולים לעזור. שרך בוסטון, למשל, יכול לספוג לחות מהאוויר כדרך טבעית להפחתת הלחות.

אֶל, מכשיר אדים הוא הגישה הבטוחה ביותר, אך ניתן גם ללכוד קיטור אחרי מקלחות או להניח מים על מקור חום.

5. לא באמצעות מטהר אוויר

לא משנה, מטהר אוויר בהחלט עוזר. יש בו פילטרים הדוקים הלוכדים חלקיקים מוטסים מהחלל המקורה שלך בזמן שמאווררי המטהר מושכים אוויר פנימה. מזהמים כמו אבקה, קשקשים, אבק, גזי בישול ועשן בשדה קוצים ניתן להסיר את כולם מהאוויר שאתה נושם.

"אפילו פעילויות שגרתיות - כמו אבק נמרץ או טריקת דלת תכופה - יכולות לעורר אבק מיושב ואלרגנים לאוויר", מציין קלי. לא רק את זה, אבל הליכה בבית, פתיחת החלונות והעלאת המאוורר יכולה להזיז מגרים ברחבי הבית. זה גםו

אז אם אי פעם אתה מבצע משימה כמו אבק, ניקוי, בישול או שואב להדליק את המטהר. בדקנו 16 מטהרי האוויר הטובים ביותר והחביב האישי שלנו, וזה שאני עדיין משתמש בו בבית שלי, הואכריש Neverchange מטהר אוויר מקסימוםו זה מכסה 1,400 רגל מרובע ואף יכול לנטרל ריחות לחדר ריח רענן יותר.

פגוש את המומחים שלנו

בשלב הבא, גלהו