6 צבעי חדר השינה הטובים ביותר לשינה מובטחת של לילה טוב, על פי פסיכולוג צבעוני ומומחי צבע פנים

בעת עיצוב חדר שינה, רובנו שואפים ליצור חלל המקדם רוגע - נסיגה מהעולם החיצון להירגע בסוף כל יום - ובחירת הצבעים שלך היא אחד הצעדים החשובים ביותר בכך.

יכול להשפיע משמעותית על כמה שהמרחב רגוע, מה שעוזר לעודד שינה של לילה טוב, לכן לדעת אילו צבעים לחבק עבורךואילו להימנע הוא המפתח.

פנינו למומחיות של פסיכולוג צבעוני ומומחי צבע פנים שחושפים מתחת לצבעי השינה הטובים ביותר לשינה. מחבק את אלההוא הצעד הראשון ליצירת מרחב שינה מרגיע - בין אם אתה דבק בנייטרלים קלאסיים או הולך על משהו קצת יותר צבעוני.

צבעי השינה הטובים ביותר לשינה

'יצירת סביבה מרגיעה חיונית למנוחה טובה, כך שהיא מרגישה די אינטואיטיבית שבחרת מרגיעהיכול לסייע בשנתון לילה טוב יותר, "אומרמנהל עיצוב פנים ופסיכולוג צבעוני, טאש בראדלי.

'צבעי הצבע של קירות חדר השינה שלנו משפיעים מאוד על מצב הרוח שלנו, הרווחה הנפשית וכמה טוב אנו ישנים. על פי העקרונות של פסיכולוגיה צבעונית, צבעים מסוימים יכולים לגרום לנו להרגיש רגועים, ונחים (ומנומנמים), בעוד שאחרים יכולים להשאיר אותנו מרגישים מגורים וחרדים.

'אז, כאשר הלקוחות שלי שואלים אותי איזה צבע לצייר את חדר השינה שלהם, אני תמיד שואל אותם' איך אתה רוצה להרגיש בחדר השינה שלך? ' בין שמות התואר שלי בוחרים הם חמים, מרגיעים, מרגיעים, בטוחים ומגבילים - כל הרגשות והמצב הרוח שניתן להשיג דרך הסביבת עצמך בצבעי צבע מסוימים, "מסביר טאש.

לפני שאנחנו מתעמקים בצבעי השינה הטובים ביותר לשינה, טאש מתחיל בכך שהוא מצביע עלכדי להתרחק מכיוון שהם יכולים להיות מעוררים מדי במרחב שינה: 'חשוב להדגיש את הצבעים שלא יעודדו שינה. מה שאתה רוצה להימנע הוא כל צבע שמעורר יתר על המידה או רווי מאוד. אם יש לך אחד מהמוחות האלה שפשוט לא יפסיק את הפטפוט ברגע שהראש שלך יפגע בכרית, אז אני ממליץ להחליף את הכחולים החשמליים, האדומים הראשוניים ו"פרחיות "ירקות עבור עמיתיהם המושתקים והרכים יותר."

1. בלוז רך

ידוע שיש לו תכונות מרגיעות, מה שהופך אותה לבחירה חזקה עבור ערכת צבעים לחדר שינה המסייעת בשינה.

"הצבע המרגיע ביותר נפשית, אני אוהב כחול רך בחדר השינה", מסביר טאש ברדלי. 'למעשה, ככל שהכחול רך יותר, כך הוא מרגיע יותר. גוונים רכים כמו--וכןמושלמים לחדר שינה מרגיע נפשית ויכולים לעזור לכם לישון טוב יותר. '

'התאם את הכחולים הקלים שלך ביערות חמים וחומרים טבעיים כמו פשתן ויוטה לתחושה קלה-ברייזי. אני ממליץכל המרחב, הקירות והחצאיות שלך, כדי להבטיח שאתה יוצר מרחיב באמתזה מזכיר לך את השמיים והים, "מייעץ טאש.

2. ורודים מרגיעים

'בעוד שהבלוז מרגיע נפשית,הם מרגיעים פיזית, "טאש בראדלי ממשיך. 'ורוד הוא צבע החיבורים. לכן, אם אתה הולך לישון כל לילה עם הכתפיים שלך על ידי תנוכי האוזן שלך והגב שלך בקשרים, אז ורוד נעים וטיפוח יעבוד פלאים לשינה שלך. '

'אני ממליץ לבחור בגוונים מושתקים כמואוֹו הוורודים הדוסקי האלה הם היישר מהטבע. הם ארציים ומארקים, והמינון הכבד של פיגמנט שחור גורם להם להרגיש ממש בוגרים. אם אתם מחפשים צבע קל ובהיר, בקושי שם, לכו עלאוֹ- אלטרנטיבות נהדרות אם אתה עוקב אחר משהו יותר ניטרלי, 'אומר טאש.

מעבר, חשוב לחשוב כיצד שאר הצבעים בחדר מאזנים את החלל, ולתחושה מרגיעה, טאש ממליץ לדבוק באותה משפחת צבע: 'ליצור חלל שמרגיש קל על העין, לבחור ערכת צבעים טונאלית של ורודים, אדומים, וורודים-לבנים עם עץ חמים או יוזה. מה שזה יעשה זה לא רק ליצור הרמוניה טונאלית, אלא שהוא גם ייצר הרמוניה חזותית, תוך שהוא מניח את דעתך בנוח לפני שאתה מהנהן. '

3. נייטרלים חמים

בעוד צבעים מסוימים מתהדרים באיכויות מרגיעות, מה שהופך אותם למקומם לחדרי שינה,יכול להיות יעיל באותה מידה, כמו שמסביר טאש בראדלי להלן:

תוכניות צבע ניטרליות מרגיעות ללא ספק. מַברִיקיכול להרגיש סטרילי, אז בחר להתחמם לבנים כמו שיבולת שועלו לחלופין, אם אתה רוצה להוסיף עומק, חום ומרקם לפלטת הצבעים הנייטרלית שלך תוך שמירה עליה רגועה מאוד, יפה-וכןיעשה בדיוק את זה.

'גוונים צהובים שלהם מזריקים חום לחדר שינה-במיוחד בז' 03 לחדר שינה כהה פונה צפונה-כלומר הם יעזרו לך להרגיש בנוח לפני השינה. אתה יכול גם לבחור באדמה שלנוו התחתונים האדומים שלה מעניקים לו מראה ורדרד ותחושה מטפחת דומה לשלנועם זאת, האפקט נעים ומבוגר.

'הדבר החשוב לציין כשמדובר בתכניות צבע ניטרליות הוא מרקם. מרקמי שכבה, חומרים, בדים וצורות כדי לשמור על החלל מרגיש נעים ולא סטרילי. '

4. ירקות רואים

היא עוד בחירה צבעונית עבור תוכנית חדר שינה המעודדת שינה. גרין הוא צבע מרגיע בפנים בזכות הקשר שלו עם העולם הטבעי, וטאש בראדלי מסביר להלן שזה בדרך כלל צבע קל לעיבוד:

'מבין כל הצבעים, ירוק הוא הפחות תובעני בעין והכי נחושת, מכיוון שהוא הגוון הקל ביותר עבור המוטות והקונוסים הממוקמים ברשתית שלך לעיבוד. בפסיכולוגיה צבעונית זהו צבע האיזון וההרמוניה, המחבר אותנו לטבע. זה מכניס מעט מהחוץ ומיד גורם לך להרגיש רגוע יותר, ועוזר לך להחליק לשינה עמוקה.

'אז אם אתה מחפש להניע את עיניך בחדר השינה שלך, הושיט את הצבעים של חדר השינה הירוק והנמצא. הגביע הקדוש של הירוקים - על הרבגוניות שלו בתנאי אור שונים -הוא אמצע גוון נהדר לשימוש ב- שלך, ואילוהיא בחירה מצוינת ליצירת אוויר של שלווה והשתקפות שקטה. אם אתה רוצה ללכת על משהו קל יותר, שקולאוֹ. '

5. צלילי פסטל

כדי ליצור תחושה מרוממת עם צבעי חדר השינה שלך, אל תסתכל רחוק יותר מו לא רק גווני פסטל מוסיפים עיצוב פנייה לחלל השינה שלך, אלא הלן שו, מומחית צבעבנימין מוראומר שהם יכולים לעזור לקדם סביבת חדר שינה מרגיעה:

'חדר השינה הוא מרחב למצוא נחמה - זה אמור להיות מקלט מרגיע אליו תוכלו לסגת בסוף יום ולהתעורר תחושה חיובית למחרת בבוקר. לתחושת רוגע ושלווה, בחרו בצבעי פסטל בהירים הקשורים לסביבות טבעיות שלווה כמו ורודים רכים, בלוז שמיים או ירוק מרווה. ניתן להשתמש בגוונים אלה מהתקרה לרצפה או בשילוב עם לבנים פריכים ומרקמים טבעיים ליצירת תוכנית פנים חכמה בסגנון סקנדי. '

אשלי מקולום, מומחה צבעגלידןממליץ גם על שימוש בצבעי פסטל בהירים כדי לסייע בשינה בחדרי שינה: 'בלוז רך וירקות מושתקים ידועים באופן מדעי כמורידים את הדופק שלך ומפחיתים את החרדה. הם מקדמים תחושה של הרמוניה ושלווה, ומסמנים לגופך להירגע ברגע שאתה נכנס לחדר. '

באופן דומה, 'לבנדר או ורד מאובק שניהם מעוררים רכות רומנטית. סגולים מושתקים קשורים לרוב לרגיעה והקלה על לחץ ואילו ורודים רכים ידועים בהרגעת וטיפוח, "מסביר אשלי, ממליץ על צבעי צבע כמוLavender Haze -PPG1175-3וכןהיה PPG1040-1ו

6. בלוז כהה

לבסוף, יצירת מרחב שינה מרגיע אינה נוגעת רק בגווני אור מרגיעים - ערכת צבע כהה יכולה להיות דרך יעילה ליצור מרחב פקוק ונעים שעוזר לך להתיר.

"בלוז כהה הם בחירה פנטסטית לחדרי שינה - הם יוצרים עומק ואינטימיות המושלמת לחלל נעים ומרגיע בו ניתן לסגת ולהירגע", מסבירה רות מוטרסד, מנהלת קריאייטיב בכתובתו 'שימוש בגוונים כחולים שונים באלמנטים שונים עם אהגישה מביאה עניין עיצובי לחדר שינה, ומושכת את העין לפרטים אדריכליים תוך נשארים מרגיעים והרמוניים. '

'התאם את העשיריםעל קירות עם כחול קשור כמו אינדיגו עמוקעל התקרה ופופ של כחול בולט, תוססעל מסגרת החלון או הדלת לתכנית שכבתית מתוחכמת. הניגודים העדינים שנוצרו על ידי הווריאציות הבסיסיות בגוון בין חיל הים המלכותי לכחול המזח מספקים עניין חזותי מבלי להיות מכריע. כל צל משלים את השני, ויוצר מאוזן ושלווהסביבה תורמת להרפיה ושינה, תוך שמירה על אופי ואישיות ", מייעצת רות.

אמנם בדרך כלל ידוע כי צבעים חיוורים כמו ורוד וירוק הם הכי רגועים, אך אתה יכול להכהה יותר עם צבעי חדר השינה שלך ועדיין נהנים מתכונות מרגיעות. פשוט אל תלך על שום דבר רווי מדי או עשיר בגוונים מתחת לגוונים מכיוון שאתה לא רוצה שהחדר ירגיש מלא חיים.

לקבלת השראה רבה יותר ביצירת מקלט השינה האולטימטיבי, אנו חוקרים הכי הרבהביצירה הנפרדת שלנו.